מאמרים

כשמסתכלים על מבנה שלד גוף האדם, האגן נמצא בחלק התחתון, מעליו נמצא כלוב הצלעות ולמעלה בפסגה נמצאת הגולגולת וכולם מחוברים יחדיו דרך עמוד...

אם תחזיקו בידכם חפץ ואבקש מכם להרפות ממנו, זו לא תהיה בעיה עבורכם. אבל אם אבקש שתרפו את הכעס שאתם חווים כלפי מישהו שפגע בכם או את העצב...

מספר הנחיות כלליות, הנכונות לכל שלושת מנחי הישיבה: 1. העיניים חצי עצומות ומתבוננות לכיוון קצה האף או עצומות לחלוטין. 2. הגב מיושר ואינו...

מהו צ'י-גונג (qi-gong) ? ׁׂ צ'י-גונג (צ'י-קונג) מורכב משתי סימניות סיניות - צ'יׁ (氣) ׁׁוגונג (功). הסימניה צ'י, בהקשר לצ'י-קונג מתייחסת...

היום במסגרת השיעור היומי, תרגלנו את חמשת האיכויות, (חמשת הכוונות) או חמשת השלבים של התרגול, המסייעות לנו לעבור שינוי פנימי ולהוביל את...

כל שקיים במחשבתו של האדם היא, תודעת האדם. תודעת האדם כוללת בתוכה חוויה מודעת, מחשבות, רגשות, קשב ופעילויות מנטליות נוספות. ביום יום,...

העולם הדואלי והתודעה הכבולה מאז שהקמתי את הפלטפורמה התרגולית המקוונת 'מנזר הצ'י-קונג', הספקנו לעבור כל כך הרבה אירועים קשים בארצנו הקטנה....

על -פי התפיסה הדאויסטית, שאיפת האדם היא לחזור לאיחוד עם הדאו. בספר ה'דאו דה ג'ינג' ( ספר הדרך והסגולה) שכתיבתו משוייכת לחכם הדאויסטי לאו...