מה זה צ'י-קונג?
סרטוני הסבר ומידע למתחילים

צ'י קונג היא אומנות תנועה וריפוי סינית עתיקה, המשלבת נשימה מודעת, תנועה רכה ומיקוד מחשבתי.
תרגול צ'י-קונג נועד לאזן את אנרגיית החיים (צ'י) בגוף, להפיג מתחים ולשפר את הבריאות הפיזית והנפשית.

בסדרת הסרטונים שלפניכם, אריאל חודורקובסקי עונה על השאלות הנפוצות ביותר על עולם התרגול של הצ'י-קונג והניי-גונג.