top of page
A temple in the North of Thailand

ריטריט צ'י-קונג וטאי-צ'י
בצ'אנג-מאי, תאילנד 2026
עם ג'ודי ואריאל

 
הצטרפו אלינו לריטריט קסום בעיר צ’אנג-מאי שבצפון תאילנד, למסע של צ’י-קונג, טאי-צ’י ומדיטציה!

נחזק את הגוף, נעמיק בתודעה, נרגיע את הנפש ונפתח מרחב לריפוי והתחדשות.

זה הזמן לקחת פסק זמן מהשגרה, להיטען באנרגיה חדשה ולחוות חיבור עמוק לעצמכם.

מספר המקומות מוגבל, שריינו את מקומכם כבר עכשיו.
WhatsApp Image 2025-09-05 at 05.58.42.jpeg
kmc_20230914_190131_edited_edited_edited.png
מתי?

18.1.2026 - 11.1.2026

למה בינואר?
ינואר בצ'אנג-מאי מביא איתו אקלים נעים ונוח, מה שהופך אותו לזמן אידיאלי לפעילויות בחוץ, טיולים וכמובן זמן מושלם לאימונים. בנוסף, החורף הוא זמן להתכנסות, טעינה ובנייה של אנרגיה לקראת האביב שיבוא. לכן, תקופה זו בשנה נהדרת לעבודה עם הגוף והתודעה.

מקום הלינה שלנו:
Lanna Inthan Resort 
(מלון בוטיק 4 כוכבים, חצי פנסיון).


אתם מגיעים
ואנחנו דואגים לכל השאר!

 
חמישה ימי אימונים, 5 שעות כל יום,
עם ג'ודי ואריאל - שני מורים!


לינה במלון בוטיק ע"ב חצי פנסיון - 7 לילות
צ'ק אין - ראשון 11.1, צ'ק אווט - ראשון 18.1

שלוש ארוחות ביום
ארוחת בוקר וערב במלון וארוחת צהרים בעיר

הסעות משותפות
לארוחות הצהרים ולמרחבים אחרים בעיר


טיול יום (בשבת)
למנזר Dui Suthep המקסים וביקור באחד השווקים בעיר

חליפת אימונים סינית

זמן תה
מפגשי שיח ולימוד משותפים
בערבים,
כולל תוכן מיוחד כמו קליגרפיה סינית ועוד.

 

למי מיועד הריטריט?
 
למתרגלי צ’י-קונג וטאי-צ’י בכל הרמות, מהצעד הראשון ועד מתרגלים ותיקים שרוצים להתפתח ולהעמיק.
 
לכל מי שמבקש לחוות תרגול עוצמתי ומרפא, לשלב תנועה מדיטטיבית עם חיזוק הגוף ושקט פנימי.
 
למי שמרגיש שזה הזמן לעצור, לנשום, להתמלא באנרגיה חדשה ולחוות מסע ייחודי של גוף, נפש ורוח בצפון תאילנד הקסומה.

למה להצטרף דווקא לריטריט הזה?

מורים מנוסים ומסורים:
ג’ודי (Wang Qinyi) ואריאל מביאים יחד ניסיון של עשרות שנים בצ’י-קונג, טאי-צ’י, רפואה סינית ומדיטציה. שילוב הידע והניסיון שלהם יאפשר לכם להעמיק בתרגול בצורה מעשית, ברורה ומרפאה.

תרגול עמוק ומרפא:
חמישה ימים של אימונים עמוקים ומובנים, שילוב בין חקירה פנימית, חיזוק הגוף וזרימה אנרגטית מחודשת.
5 שעות תרגול ביום של צ’י-קונג, טאי-צ’י ומדיטציה, שמנקז ומרענן את המערכת הגופנית והנפשית.

מיקום קסום:
הלינה היא במלון מוקף טבע ירוק, כ־30 דקות נסיעה מהעיר העתיקה של צ’אנג מאי.
במלון נהנה מהשקט והטבע, ובעיר העתיקה נחווה את התרבות המקומית – מקדשים, שווקים, מסעדות ובתי קפה.

חבילה מלאה:
לינה ב-Lanna Inthan Resort + שלוש ארוחות + תרגולים יומיים וליווי אישי – הכל כלול.

הטבה מיוחדת:
חברי מנזר הצ’י-קונג נהנים מהנחה של 10%.
הכירו את המלון שלנו

מלון בוטיק מקסים וחדש הכולל בריכה, מדשאות, אגם צמוד ונוף יפהפה!
המיקום שלו בטבע, יאפשר לכם לנוח, להירגע ולנשום...
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
 לו״ז יומי
מיום שני עד שישי
16.1 - 12.1


7:00 עד 7:45
ארוחת בוקר במלון

08:00 עד 11:00
תרגול בוקר - 3 שעות

11:30 עד 14:00

יציאה לארוחת צהרים משותפת בעיר העתיקה

15:30-14:30
מנוחת צהרים במלון

15:30 עד 17:30
תרגול צהרים - 2 שעות

17:30 עד 18:30
זמן למנוחה, התרעננות ומקלחת!

18:30 עד 19:30
ארוחת ערב במלון

19:30 עד 21:00
Tea time
מפגשי שיח ולימוד על צ'י-קונג, דאויזם,
פולקלור סיני, סדנת קליגרפיה ועוד.

21:00 – סיום יום


יום שישי בערב (16.1)
ארוחה חגיגית משותפת, לרגל סיום האימונים!


יום שבת (17.1)
1. ארוחת בוקר במלון
2. ביקור במנזר Dui Suthep
3. ארוחת צהרים במיקום מרכזי בעיר
4. ביקור באחד השווקים וזמן חופשי לשיטוט, קניות, עיסוי ועוד.
5. חזרה למלון ופרידה.


** הלו"ז נתון לשינוי **
(בהתאם לשיקול הדעת של המארגנים)
הכירו את צ'אנג מאי

בירת הצפון של תאילנד, היא עיר קסומה ושקטה (ואחת הערים הכי בטוחות בעולם!) המשלבת מסורת עתיקה עם חיי תרבות תוססים. בעיר העתיקה פזורים מקדשים מרהיבים, שווקים צבעוניים ובתי קפה באווירה מקומית ייחודית, ומסביבה נפרשים הרים ירוקים, יערות ומפלים שמשרים תחושת שלווה וחיבור לטבע. כל אלו הופכים אותה למקום אידיאלי לריטריט, שילוב מושלם של חוויה תרבותית עשירה וריפוי פנימי.
 
image.png
image.png
image.png
image.png
מה נלמד ונתרגל בריטריט?

5 שעות תרגול ביום!

תרגילי חימום ומתיחה לגוף
תרגולים שעוזרים להאריך, לפתוח ולרכך את הגוף

עמידציה
עמידה סטטית - Zhan zhuang
תרגול בעל מרכיב פיזי ומנטלי מאוד חשוב לטיפוח האנרגיה והרגעת הנפש

Ba Duan Jin
סדרת שמונה רקמות המשי
רצף תנועות נפלא, המסייע לפתוח, להאריך ולמתוח את הגוף

Wu xing
סדרת חמשת התנועות/אלמנטים
רצף תנועות המסייע לווסת את חמשת סוגי הצ'י: עץ, אש, אדמה, מתכת ומים

 Wudang 9 form taijiquan
סדרת טאי-צ'י מספר 9 של וו-דאנג
סדרה נפלאה המשלבת בתוכה את כל איכויות היין והיאנג

Yang style 24 steps taijiquan
סדרת 24 הצעדים של סגנון יאנג
אחת הסדרות הכי מפורסמות בעולם לטאי-צ'י
שעל כל מתרגל טאי-צ'י להכיר!

תרגילי זוגות 
תרגולי מגע עדינים, המסייעים לנו לחזק את המרכז ולהשתרש פיזית ומנטלית

לסיכום
נחזק את הזיכרון התנועתי
נדייק את התרגול
נבסס כוח פנימי ויציבה
נמקד את התודעה ונרגיע את הנפש

זהו מסע של חידוד, חיזוק והתחדשות,
ויש למה לצפות!

 
הכירו את חדרי המלון

מכל החדרים נשקף נוף פתוח עוצר נשימה,
לשדות אורז ולהרים.

במלון יש 8 חדרים עם מיטה זוגית (חדר ליחיד),
ו-6 חדרים עם שתי מיטות יחיד (חדר משותף).
לכל חדר יש עלות אחרת (ראו מטה).

כמות החדרים מוגבלת - מומלץ לשריין מקום עוד היום.
 
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png
image.png

עלות הריטריט

חדר משותף

בהרשמה מוקדמת עד 15.10.2025
​5,220 ₪

מחיר רגיל למשתתפ.ת
5800 ₪

* החדרים המשותפים כוללים שתי מיטות יחיד ויאורגנו לגברים ונשים בנפרד.

חדר ליחיד

בהרשמה מוקדמת עד 15.10.2025
5,940 ₪

מחיר רגיל
6,600 ₪
אז מה תקבלו?
 
חמישה ימי אימונים עם ג'ודי ואריאל - שני מורים!

לינה במלון בוטיק ע"ב חצי פנסיון - 7 לילות

שלוש ארוחות ביום

הסעות משותפות

טיול יום

חליפת אימונים סינית

זמן תה - מפגשי לימוד ושיח



המחיר לריטריט לא כולל
 
עלות טיסות מישראל לתאילנד ובחזרה לארץ

ביטוח פרטי - בריאות ונסיעות

עלות הגעה במונית משדה התעופה למלון ובחזרה מהמלון לשדה התעופה

הוצאות אישיות כגון: עיסויים, קניות וכו'

המחיר אינו כולל תשלום ללינה מעבר לתאריכי הריטריט



הנחות
חברי מנזר הצ'י-קונג נהנים מ - 10% הנחה על עלות הריטריט - (אין כפל הנחות).

 
מועד ואופן התשלום
 

מחיר בהרשמה מוקדמת
עד 15.10.25: 10% הנחה! 
 
מחיר מלא
רישום החל מה-16.10.25


מועד אחרון להרשמה עד 15.11.25

קיום הריטריט מותנה במינימום מספר משתתפים!
 

 
הרשמה ותשלום

יש ליצור קשר עם אריאל
(דרך הווטצאפ): 054-5962233
 
חשבונית מס תינתן - היכולה לשמש כהוצאה מוכרת.​


 
מדיניות ביטולים
 
ביטול עד ה-15 לנובמבר 
החזר מלא, מלבד דמי טיפול - 250 ש"ח.
 
​ביטול עד ה-10 לדצמבר
(חודש מראש) - 50% החזר
 
ביטול פחות מ-30 יום לפי מועד הריטריט
אין החזר (אלא אם מצאתם מחליפ.ה)
 
במקרה של כוח עליון:
(אסון טבע, מגפה, ביטול טיסות בינלאומיות)
 
1. במקרה שהריטריט מתבטל מצדנו
יוחזר התשלום
 
2. במקרה שהמשתתף אינו יכול להגיע
ינתן מענה בהתאם לשיקול דעת המארגנים, ובכפוף למדיניות ביטול זו. 

שאלות ותשובות


1. האם צריך ויזה לתאילנד?
כניסה עם דרכון ישראלי לתאילנד, מקנה קבלה של ויזת תייר לתקופה של חודשיים.
חשוב לוודא את תוקף הדרכון שלכם.

2. איך טסים לצ'אנג מאי?
בצ'אנג מאי יש שדה תעופה בינלאומי וישנן חברות תעופה כמו איתחד איירוויז שמפעילות טיסות מתל-אביב דרך אבו-דאבי (קונקשן) ישירות לצ'אנג-מאי. שאר חברות התעופה טסות ישירות מתל-אביב לבגנקוק או דרך קונקשן - לדוגמה דרך דובאי עם חברת התעופה אמיראטס. מבנגקוק יש צורך לקחת טיסת פנים לצ'אנג-מאי, טיסה באורך של כשעה וקצת.

ניתן ליצור קשר עם שריתה  ציון - סוכנת נסיעות, שתוכל לארגן עבורכם את הטיסות: 055-669-0920

מחירים עדכניים נכון ל-28.9.2025 (לפי שריתה), לשם הדוגמה:

א. חברת התעופה: אתיחאד (Etihad)
(החלפה אחת - ישירות לצ'אנג מאי)
9.1 - טיסה , חזרה 19.1
עלות לאדם
985$ כולל טרולי, מזוודה והושבה.
כל שינוי עולה 75$ פלוס הפרש במחיר אם יש.
ביטול 200$ לאדם - אם את מבטלת לפני הנסיעה את מקבלת את כל הכסף חזרה חוץ מ 200$


ב. חברת התעופה: אל-על
(החלפה אחת בבנגקוק)
10.1 - טיסה , 18.1 - חזרה

עלות 1559$ (כולל טיסת פנים)
כולל טרולי, מזוודה והושבה.
כל שינוי עולה 120$ פלוס הפרש במחיר אם יש.
ביטול 300$.


3. איך מגיעים משדה התעופה למלון?
בשדה התעופה יש דוכני מוניות והשכרת רכבים. בחזרה מהמלון לשדה התעופה, יהיה ניתן להזמין מונית דרך המלון.

4. מה מזג האויר בצ'אנג-מאי בינואר?
הטמפרטורות נעות בין 14°C בלילה (מעט קריר) ל 30°C במהלך היום (נעים), אין גשמים והלחות נמוכה. באופן יחסי זה הזמן הכי נעים לשהות בעיר ובטבע. מבחינת ביגוד, רוב היום יהיה לכם נוח עם בגדים קצרים ובבוקר ובערב מעט קריר ולכן צריך להצטייד בביגוד ארוך קל (עליונית, נעלים סגורות, מכנסיים ארוכים). בכל מקרה, אפשר לקנות הכל כאן בצ'אנג-מאי במידה ומשהו חסר.

5. איזה סוג ארוחות נאכל במהלך ימי הריטריט?
ארוחות הבוקר במלון יהיו בעיקר בסגנון מערבי, ארוחות הערב במלון יהיו בעיקר בסגנון מקומי/תאילנדי. אוכל מגוון וטעים - מנות צמחוניות, דגים ובשרים. בארוחות הצהריים נגוון בין סגנונות שונים. במהלך התרגולים נספק גם פירות. אם יש לכם מגבלות תזונתיות כלשהן, ידעו אותנו בהקדם כדי שנוכל להתארגן. 

בצ'אנג מאי יש גם מערכת משלוחים (grab) מדהימה ומאוד יעילה שאפשר להיעזר בה, להזמין אוכל לכל מקום.
זו עיר קולינארית, עם אלפי מסעדות ושפע של סופרים גדולים, אז אפשר למצוא בה הכל.

6. אם אני רוצה לטייל ולעשות קניות באופן עצמאי, האם יהיה זמן לזה?
אם תרצו להישאר בעיר אתם תמיד יכולים לוותר על ההסעה המשותפת בחזרה למלון בסיום ארוחת הצהרים.
אפשר לחזור במונית באופן עצמאי בחזרה למלון. בצ'אנג מאי יש מערכת מוניות מאוד נוחה ויעילה - האפליקציות השימושיות להזמין מוניות: GRAB, INDRIVE, MAXIM, BOLT

7. האם אני צריך סים מקומי?
כמעט בכל מקום בתאילנד יש WIFI זמין ונגיש, כולל במלון.
אם בחרתם לא לעשות חבילת גלישה מהארץ, ותרצו שתהיה לכם חבילת אינטרנט זמינה, אפשר לקנות סים מקומי בכל חנות של - 7 ELEVEN.

8. מהו טופס TDAC ואיך למלא אותו:
כל המבקרים המגיעים לתאילנד נדרשים למלא טופס כניסה דיגיטלי - Thailand Digital Arrival Card . 
יש למלא אותו באופן מקוון בטווח של 72 שעות לפני ההגעה למדינה. 
מילוי הטופס הוא חינם, והוא כולל פרטים אישיים, פרטי דרכון, פרטי טיסה, כתובת לינה בתאילנד והצהרת בריאות.
רשמו בגוגל: TDAC ותקבלו קישור היכן ואיך למלא את הטופס.
אם תזמינו את הכרטיסים דרך משרד נסיעות, הם ישלחו לכם את הטופס.

כתובת המלון:
Lanna Inthan Resort
Choeng Doi, Doi Saket District
Chiang mai, Thailand

9. מהו טופס TM-30:
זהו טופס הצהרה למשרד ההגירה התאילנדי - המלון ימלא עבורכם.

בכל שאלה נוספת, צרו קשר ואשמח לעזור!
מפת צ'אנג מאי
WhatsApp Image 2025-09-16 at 03.32_edited.jpg

כן, אני רוצה להצטרף לריטריט

צרו קשר עם אריאל
דרך הווטצאפ

054-5962233
image.png
WhatsApp Image 2025-09-14 at 10.47.27.jpeg
לדף הרשמה
bottom of page