top of page
הרשמה לאתר | כניסת מנויים
מנזר הצ'י-קונג
בית ספר אונליין לתנועה ונשימה מודעת
בהדרכת אריאל חודורקובסקי
בית
אודות
ספריית שיעורי תרגול VOD
קורסים ותוכניות תרגול
סדרות קלאסיות ואוסף תרגולים
קישור למפגשי זום
מאמרים
וידיאו בלוג
סדנאות וריטריטים
סילבוס והנחיות לתרגול
רכישת מנוי
צרו קשר
קורסים ותוכניות תרגול
כל הקורסים
קורסים לרכישה
תוכניות תרגול שנתיות
הקורס המקיף - חמשת השלבים
סדרות ייחודיות למנזר הצ'י-קונג
סדרות קלאסיות בצ'י-קונג
סדרות טאי-צ'י ואומנויות לחימה
תוכנית התרגול השבועית - שנה א
התחילו לתרגל
תוכנית התרגול השבועית - שנה ב
התחילו לתרגל
תוכנית התרגול השבועית - שנה ג
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 1 - להאריך את הגוף - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 2 - לרכך את הגוף - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 3 - להרחיב את רקמת הצ'י - 39 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 4 - לפתוח את מרכז הלב - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 5 - לבנות את הדאן טיאן - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
סדרת תרגול לבריאות כללית
התחילו לתרגל
סדרת תשע התנועות לחיזוק הגוף
התחילו לתרגל
סדרת שמונת חלקי רקמת המשי
התחילו לתרגל
סדרת שמונה עשרה התנועות
התחילו לתרגל
סדרת ארבעת חלקי רקמת המשי
התחילו לתרגל
סדרת שמונה התנועות והכוחות
התחילו לתרגל
סדרת תריסר התנועות להזנת החיים
התחילו לתרגל
סדרת מה וואנג דווי
התחילו לתרגל
סדרת סגנון משפחת וו
התחילו לתרגל
סדרת חון יואן
התחילו לתרגל
סדרת חמשת האלמנטים
התחילו לתרגל
סדרת חמש החיות של חואה טואו
התחילו לתרגל
סדרת וודאנג חמש החיות
התחילו לתרגל
סדרת שאולין צ'י-קונג - 13 התנועות
התחילו לתרגל
קורס העמקה לעקרונות התרגול בצ'י-קונג
התחילו לתרגל
עשרה שיעורי צ'י-קונג בישיבה
התחילו לתרגל
שינג אי צ'ואן (סגנון הצורה והכוונה)
התחילו לתרגל
יסודות הבא-גואה ג'אנג ׁׁו-8 האלמנטים
התחילו לתרגל
סדרת טאי-ג'י צ'ואן - 24 הצעדים
התחילו לתרגל
סדרת וודאנג טאי-צ'י מספר 9
התחילו לתרגל
טאי-צ'י סגנון צ'ן מספר 18
התחילו לתרגל
סדרת חרב הדאו
התחילו לתרגל
bottom of page