top of page
הרשמה לאתר | כניסת מנויים
מנזר הצ'י-קונג
לחיות באיזון - מתוך מנוחה פנימית
בהדרכת אריאל חודורקובסקי
בית
אודות
ספריית VOD
קורסים ומסלולי תרגול
סדרות ואוספי תרגול לפי נושאים
קישור למפגשי זום
מאמרים
וידיאו בלוג
סדנאות וריטריטים
סילבוס מנזר הצ'י-קונג
רכישת מנוי
צרו קשר
קורסים ומסלולי תרגול
כל הקורסים
תוכניות שנתיות
הקורס המקיף - חמשת השלבים
קורסים שתמצאו רק במנזר
סדרות קלאסיות
טאי-צ'י, שינג-אי ובא-גואה
מכללת ארזים
קורס היכרות - חינם
התחילו לתרגל
מסלול תרגול שנתי - שנה א
התחילו לתרגל
מסלול תרגול שנתי - שנה ב
התחילו לתרגל
מסלול תרגול שנתי - שנה ג
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 1 - להאריך את הגוף - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 2 - לרכך את הגוף - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 3 - להרחיב את רקמת הצ'י - 39 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 4 - לפתוח את מרכז הלב - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
קורס מקיף, שלב 5 - לבנות את הדאן טיאן - 30 שיעורים
התחילו לתרגל
סדרת תרגול לבריאות כללית
התחילו לתרגל
סדרת תשע התנועות לחיזוק הגוף
התחילו לתרגל
סדרת שמונת חלקי רקמת המשי
התחילו לתרגל
סדרת שמונה עשרה התנועות
התחילו לתרגל
סדרת ארבעת חלקי רקמת המשי
התחילו לתרגל
סדרת שמונה התנועות והכוחות
התחילו לתרגל
סדרת תריסר התנועות להזנת החיים
התחילו לתרגל
סדרת מה וואנג דווי
התחילו לתרגל
סדרת סגנון משפחת וו
התחילו לתרגל
סדרת חון יואן
התחילו לתרגל
סדרת חמשת האלמנטים
התחילו לתרגל
סדרת חמש החיות של חואה טואו
התחילו לתרגל
סדרת וודאנג חמש החיות
התחילו לתרגל
סדרת שאולין צ'י-קונג - 13 התנועות
התחילו לתרגל
קורס העמקה לעקרונות התרגול בצ'י-קונג
התחילו לתרגל
עשרה שיעורי צ'י-קונג בישיבה
התחילו לתרגל
שינג אי צ'ואן (סגנון הצורה והכוונה)
התחילו לתרגל
יסודות הבא-גואה ג'אנג ׁׁו-8 האלמנטים
התחילו לתרגל
סדרת טאי-ג'י צ'ואן - 24 הצעדים
התחילו לתרגל
סדרת וודאנג טאי-צ'י מספר 9
התחילו לתרגל
טאי-צ'י סגנון צ'ן מספר 18
התחילו לתרגל
סדרת חרב הדאו
התחילו לתרגל
קורס שנה א' - מכללת ארזים
התחילו לתרגל
bottom of page