מאמרים

תרגול הצ'י-קונג הכולל תנועות איטיות, תרגילי נשימה, מדיטציה וריכוז, נמצא כתורם לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית כאחד. הנה עשר השפעות מיטיבות...

היום הקצר ביותר בשנה, המכונה גם "יום היפוך החורף", הוא זמן חשוב מבחינה אנרגטית ברפואה הסינית המסורתית. ביום זה, היין – האנרגיה הקשורה...

בזמן שאני יושב ושותה תה מעלי צ'ן שיאנג 沉香 - chen xiang, בבית קפה נחמד בעיר הבירה וינטיאן שבלאוס, אני רוצה לספר לכם על צמח המרפא המיוחד...

עולם האונליין מביא איתו המון יתרונות וזה נכון גם לגבי הצ'י-קונג. אני זוכר שבתקופת הקורונה לפני כ-4 שנים אפילו לא עלה במחשבתי האפשרות ללמד...

מה דוחף אותי להתאמן? אני רוצה לשתף אתכם מה מעורר אצלי מוטיבציה לתרגל מדי יום, מהו אותו כוח מניע שמזיז אותי? אז מדובר בסדרה של בחירות: 1....

ישנה אמונה רווחת שככל שאנו נושמים יותר אוויר, כך אנו בריאים יותר. אבל האמת היא, שעל מנת להגביר את אספקת החמצן לרקמות בגוף, יש להאט את קצב...

בשביל לספר את הסיפור, עלינו לחזור לשנת 2008, השנה שבה נסעתי לסין לעבור סטאז' בבית החולים לרפואה סינית מסורתית (TCM), בעיר צ'נגדו שבסין....

האזור הנסתר והחבוי הממוקם בין הרגליים נקרא רצפת האגן והוא מזכיר בצורתו כיור שכן דרכו עוברים צינורות השתן, הנרתיק ופי הטבעת. חולשה או...