top of page
מאמרים


רוצים יותר חמצן? אז תנשמו פחות.
ישנה אמונה רווחת שככל שאנו נושמים יותר אוויר, כך אנו בריאים יותר. אבל האמת היא, שעל מנת להגביר את אספקת החמצן לרקמות בגוף, יש להאט את קצב...
אריאל חודורקובסקי
29 באפר׳ 2023


מהר וודאנג למנזר הצ'י-קונג
בשביל לספר את הסיפור, עלינו לחזור לשנת 2008, השנה שבה נסעתי לסין לעבור סטאז' בבית החולים לרפואה סינית מסורתית (TCM), בעיר צ'נגדו שבסין....
אריאל חודורקובסקי
22 בפבר׳ 2023


תרגול רצפת האגן בצ'י-קונג
האזור הנסתר והחבוי הממוקם בין הרגליים נקרא רצפת האגן והוא מזכיר בצורתו כיור שכן דרכו עוברים צינורות השתן, הנרתיק ופי הטבעת. חולשה או...
אריאל חודורקובסקי
28 בנוב׳ 2022


חמש טיפים למתרגל העצמאי
מאז שהתחלתי ללמד בשנת 2009 יצא לי לפגוש הרבה מאוד אנשים במסגרות ההוראה שלי ואין ספק שאחד הדברים הקשים והמאתגרים עבור כולם, באופן די גורף,...
אריאל חודורקובסקי
30 באוק׳ 2022


על מחלת הסרטן וצ'י-קונג
סרטן הוא בין גורמי המוות המובילים בעולם. קיימת הערכה, שעד 2040, מספר מקרי הסרטן החדשים בשנה צפוי לעלות ל-29.5 מיליון ומספר מקרי המוות...
אריאל חודורקובסקי
17 בדצמ׳ 2021


הסוד לאריכות ימים
נראה שהעולם כולו פועל תחת האמונה הרווחת שבכדי למנוע חולי צריך 'לבנות הגנות'. אבל האמת היא, שבכדי למנוע חולי בעיקר צריך ליצור בריאות....
אריאל חודורקובסקי
8 באוג׳ 2021


תזונה לתודעה שקטה
בתקופה האחרונה אני חווה מפגש מרענן ומעניין עם עולם התזונה. אפשר לומר שאני נעשה ער ומודע יותר למזונות שאני מכניס לגופי ובעיקר מנסה לשים לב...
אריאל חודורקובסקי
14 ביוני 2021


סגולות התה הירוק 绿茶
אין ספק שאחד הזיכרונות היפים ביותר שיש לי מהתקופה בה למדתי וטיילתי בסין, הם בתי התה היפיפיים הממוקמים בפארקים השונים ברחבי העיר. החיבור...
אריאל חודורקובסקי
21 באפר׳ 2021
bottom of page