top of page
מאמרים


תה בריאות - אגרווד
בזמן שאני יושב ושותה תה מעלי צ'ן שיאנג 沉香 - chen xiang, בבית קפה נחמד בעיר הבירה וינטיאן שבלאוס, אני רוצה לספר לכם על צמח המרפא המיוחד...
אריאל חודורקובסקי
18 בנוב׳ 2024


יתרונות התרגול באונליין!
עולם האונליין מביא איתו המון יתרונות וזה נכון גם לגבי הצ'י-קונג. אני זוכר שבתקופת הקורונה לפני כ-4 שנים אפילו לא עלה במחשבתי האפשרות ללמד...
אריאל חודורקובסקי
8 באפר׳ 2024


חמשת המוטיבציות שלי לקום ולתרגל מדי בוקר
מה דוחף אותי להתאמן? אני רוצה לשתף אתכם מה מעורר אצלי מוטיבציה לתרגל מדי יום, מהו אותו כוח מניע שמזיז אותי? אז מדובר בסדרה של בחירות: 1....
אריאל חודורקובסקי
12 במרץ 2024


רוצים יותר חמצן? אז תנשמו פחות.
ישנה אמונה רווחת שככל שאנו נושמים יותר אוויר, כך אנו בריאים יותר. אבל האמת היא, שעל מנת להגביר את אספקת החמצן לרקמות בגוף, יש להאט את קצב...
אריאל חודורקובסקי
29 באפר׳ 2023


מהר וודאנג למנזר הצ'י-קונג
בשביל לספר את הסיפור, עלינו לחזור לשנת 2008, השנה שבה נסעתי לסין לעבור סטאז' בבית החולים לרפואה סינית מסורתית (TCM), בעיר צ'נגדו שבסין....
אריאל חודורקובסקי
22 בפבר׳ 2023


תרגול רצפת האגן בצ'י-קונג
האזור הנסתר והחבוי הממוקם בין הרגליים נקרא רצפת האגן והוא מזכיר בצורתו כיור שכן דרכו עוברים צינורות השתן, הנרתיק ופי הטבעת. חולשה או...
אריאל חודורקובסקי
28 בנוב׳ 2022


חמש טיפים למתרגל העצמאי
מאז שהתחלתי ללמד בשנת 2009 יצא לי לפגוש הרבה מאוד אנשים במסגרות ההוראה שלי ואין ספק שאחד הדברים הקשים והמאתגרים עבור כולם, באופן די גורף,...
אריאל חודורקובסקי
30 באוק׳ 2022


על מחלת הסרטן וצ'י-קונג
סרטן הוא בין גורמי המוות המובילים בעולם. קיימת הערכה, שעד 2040, מספר מקרי הסרטן החדשים בשנה צפוי לעלות ל-29.5 מיליון ומספר מקרי המוות...
אריאל חודורקובסקי
17 בדצמ׳ 2021
bottom of page
