תוכנית התרגול השבועית - שנה א

ברוכים הבאים לתוכנית התרגול השנתית של שנה א' של מנזר הצ'י-קונג! קורס ייחודי זה הוא באורך של שנה וטומן בתוכו חוויות מעצימות מעולם התרגול של הצ'י-קונג. הצטרפו אלי למסע המופלא שבו אני אוביל אתכם, צעד אחר צעד, אל תוך אומנות הצ'י-קונג. התוכנית כוללת 172 שיעורים ויותר מ-82.5 שעות תרגול שתוכלו לתרגל בקצב שלכם. בסיום התוכנית, תקבלו תעודת סיום שתישלח אליכם במייל! איך זה עובד? כל שבוע תקבלו כשלושה שיעורים (או יותר) בנושאים שונים, עם הסברים מעמיקים שיעזרו לכם להבין ולהתמקצע באומנות. התוכנית בנויה כך שתוכלו להתרגל לפי הקצב האישי שלכם, וללמוד את עקרונות הצ'י-קונג בצורה יסודית ומובנית. בהדרגה תרגישו את ההתקדמות שלכם, ותחוו את השפעת התרגול על גופכם ונפשכם. האם התוכנית מתאימה לכם? היא מותאמת למתחילים ולמתקדמים כאחד. כל מה שדרוש הוא סבלנות והתמדה. אל דאגה אם לפעמים קשה לזכור את התנועות או להרגיש את הדיוק – עם הזמן הכל יתחבר בצורה טבעית. הדיוק יגיע, השינון יתייצב, והקשב והנוכחות בגוף ילכו ויתפתחו. המסע הזה הוא לא רק לימוד טכני, אלא גם תהליך של התפתחות אישית. אני מזמין אתכם ליהנות מהדרך, להאמין בתהליך ולהרגיש את השינוי. אני מאחל לכם הנאה עצומה ומסע מרתק בצ'י-קונג. לכל שאלה אני כאן עבורכם, אריאל