הקסגרמה 24 מספר האי-צ'ינג נקראת: חזרה או נקודת ההיפוך. היא מורכבת מטריאגרמה של ארץ ומתחתיה טריאגרמה של רעם. רעם מתחת לארץ או אפשר לומר: הרעם ☳ שבתוך הארץ ☷.
בחורף, האנרגיה נעשית מאוד איטית ושקטה, ובדומה לבעלי חיים רבים, היא מתכנסת לתרדמת ארוכה. בזמנים שכאלו האנרגיה נוכחת עמוק מתחת לאדמה וממתינה לבוא האביב בכדי לפרוץ החוצה. בשביל זה היא חייבת להישמר ולא להתבזז. האנרגיה נמצאת בתחילת דרכה וצריכה להתחזק ולהבנות. דומה הדבר לעובר הנמצא בבטן אמו וצריך לגדול עד אשר יוכל להיוולד. המפתח לחיזוק והעצמת האנרגיה נוכחת במנוחה השקטה - בחוסר התנועה.
כיצד הבריאות חוזרת אלינו לאחר חולי ממושך?
רק בזכות המנוחה. המנוחה היא המפתח לחזרה. זהו עקרון בסיסי של יין ויאנג, של דממה ותנועה.
כוח החיים נבנה בתוך הדממה ונולד מתוכה.
וכך בדיוק הרעם נוכח עמוק בתוך הארץ, מתחת לאדמה ממתין להיוולד ולהשתחרר.
אפשר לראות בהקסגרמה כיצד הקו היאנגי היחיד הנותר הוא התחתון. אפשר לדמיין כיצד הוא יתחיל לצמוח מלמטה למעלה ולגדול בכמותו.
זהו האור שמתחיל לזרוח לאחר החשכה, הבריאות החוזרת לאחר החולי הממושך. זוהי נקודת מפנה, שינוי ביחסיות בין יין ליאנג. נקודה זו מאופיינת עם זמן ההיפוך החורפי ב-21 לדצמבר - כאשר הלילה הוא הכי ארוך והיום הוא הכי קצר.
הטריאגרמה של הארץ משוייכת עם כוח ההתמסרות וכך האנרגיה של הרעם השוכנת בתוכה מתעוררת בטבעיות, ללא מאמץ ובאופן ספונטאני. בדומה לשנת לילה טובה, כאשר אנחנו מתעוררים באופן טבעי, ללא מאמץ, ללא 'שעון מעורר'. המעבר בין הישן לחדש, בין הלילה לבוקר, מתרחש בצורה חלקה ועדינה. הקסגרמה זו מלמדת אותנו שזוהי הדרך הטבעית, שאין צורך לאלץ את הדברים להתחלף ולהשתנות, השינוי הוא טבע החיים.
ואיך זה מתקשר לתרגול הצ'י-קונג?
מהי המטרה שלנו דרך התרגול, אם לא להשיל את הישן ולהכניס את החדש? לשחרר את מה שלא צריך ולהשאיר את החיוני. להתמלא ולהעצים את כוח החיים שלנו? כי רק כך נוכל לפעול בעולם ולהיות חלק מכוח היצירה.
תהליך בניית הצ'י והאיסוף שלו בגוף נעשה רק בעת מנוחה ודממה. כשהמיינד שקט, רגוע ומקורקע בתוך הגוף, רק אז האנרגיה תפסיק להתפזר דרך המחשבות והרגשות ותתחיל להתאסף בליבת בגוף, במרכז, בדאן טיאן.
תהליך זה מתרחש בעת שינה עמוקה ושקטה ובמצב מדיטטיבי. לכן מטרת התרגול בצ'י-קונג היא להכין אותנו למצב הזה.
בצ'י-קונג אנחנו פותחים את הגוף, מרככים אותו, מייצרים מרחב לאנרגיה ולרגש לזרום באופן חופשי בתוכו וכשהאנרגיה זורמת ולא תקועה, אפשר להוביל אותה פנימה ולאסוף אותה בגוף. ההובלה נעשת ללא מאמץ, "וואי וו וואי" 无为 - עשייה ללא עשייה או עשייה ללא מאמץ/שליטה. מעצם התנועה החופשית והשקטת התודעה, האנרגיה תתחיל להצטבר. דומה הדבר למים הזולגים מטה וממלאים את הבאר.
לסיכום:
הקסגרמה זו מלמדת אותנו על טבע הדברים, כיצד לנהוג, כיצד לטפל בעצמנו, כיצד לבנות אנרגיה דרך המנוחה והדממה הפיזית, המנטלית והרגשית. לזכור שלכל סוף, יש התחלה ושזהו טבע הדאו.
Comments