הקסגרמה 22 - יופי וחן

הקסגרמה מספר 22 מספר האי-ג'ינג נקראת:

חן או יופי ולעיתים גם חסד. היא מורכבת מטריאגרמה של אש ומעליה טריאגרמה של הר. 

אש ☲ מתחת להר ☶.

האש שבעומק האדמה פורצת החוצה, מאירה ומעצימה את יופיו של ההר. 

יופי בכל מגוון צורותיו הוא ביטוי לתנועה מאוזנת ומאורגנת של אנרגיית החיים. כשאנו פועלים ממקום של יופי, חן ועידון, אנחנו מביעים דרכנו איכות הרמונית ומאוזנת של עשייה.

כשאין יופי, עידון וחן - יש חוסר איזון וכאוס.

הרעיון הזה מתקשר מאוד לצורת החשיבה הקונפונציוניסטית שדוגלת בסדר, ארגון והיררכיה. 

החשיבה הזו חדרה לכל תחום בסין: רפואה, אומנויות לחימה, ארכיטקטורה, ממשל ופוליטיקה ועוד.

ואיך זה מתקשר לתרגול שלנו:

צ'י-קונג וטאי-צ'י כדרך לטיפוח האנרגיה הפנימית, צריכה להתבטא כלפי חוץ ביופי ובחן. 

התנועה האסתטית, ההרמונית והזורמת שבתרגול, היא ביטוי לזרימה החלקה של האנרגיה בתוכנו. התנועה העדינה והרכה מביאה איתה את היופי והחן כנגד התנועה הגסה, הכוחנית והנוקשה. 

היופי החיצוני אינו נפרד מהפנימיות, לכן עבודה פנימית ברמה התודעתית, הרגשית והתנהגותית, תקרין באופן טבעי כלפי חוץ.

בצ'י-קונג, יש להקדיש תשומת לב ליופי ולחן, אך מתוך עומק אמיתי ולא רק כהופעה חיצונית. היופי האמיתי של התרגול טמון במציאת ההרמוניה שבין הגוף הפיזי, הרגשי והתודעתי.

טיפ קטן לתרגול:

היו ערים לאצבעות הידיים בתרגול, כי קצוות הגוף הן ביטוי לפנים הגוף. תנועה האצבעות, הרכות, הזרימה ורמת המתח שלהן, משקפות את מצב התודעה והזרימה האנרגטית שבתוכנו.