צורות גאומטריות הינן בעלות חשיבות רבה בעבודה אנרגטית, כפי שהן חשובות בכל תחום אחר, מהנדסה, לעיצוב לאומנויות לחימה ועוד. אני יכול לומר שהרבה פעמים השתמשתי בצורות של משולשים, מעוינים, עיגולים וכו' בכדי ליצר השפעה טיפולית טובה יותר בעזרת הדיקור הסיני.
בתרגול צ'י-קונג הצורה הגאומטרית מעניקה כיוון ונפח לתנועת הצ'י. אחת המטרות שלנו בצ'י-קונג היא לעבות את הצ'י בגוף או במילים אחרות לעבות את "רקמת הצ'י" - אותם נתיבים ומסלולים בהם הצ'י/האינפורמציה זורמת. הסינים קראו לנתיבי הצ'י בגוף JING LOU (מערכת ערוצים), אפשר להקביל אותם לנחלים ונהרות.
ככל שהנחלים והנהרות רחבים ופתוחים יותר, כך כמות המים שיכולה לעבור בהם תהיה גדולה יותר. אולי אנלוגיה טובה אף יותר תבוא מעולם החשמל (יותר מזכיר את האנרגיה בגוף האדם), שם יש משמעות לא רק לסוג המוליך ולרמת ההתנגדות שלו, אלא גם לעובי של הכבל בכדי שיהיה ניתן להעביר דרכו מתח גבוה.
במילים אחרות, ככל שהנתיבים בתוכנו פתוחים ורחבים יותר עם פחות התנגדות, כך יותר צ'י/אנרגיה יכולה לזרום, להתאסף ולהאגר בתוכנו. יותר צ'י משמע יותר אנרגיה שניתן להתמרתו לעשייה, יצירה, ריפוי, התפתחות ועוד. מחלות הן לרוב תוצר של מצב ההפוך לכך, תקיעות בזרימה ובתנועה או חוסר באנרגיה, בהזנה.
היום במסגרת השיעור המקוון היומי, תרגלנו את תנועת הקונוס ההפוך. כשקצה הקונוס נמצא באזור הפריניאום או חלל הבטן והקצה העליון באזור החזה/כתפיים. תרגיל זה מסייע לנו לדחוס את רקמת הצ'י לאזור חלל הבטן (היכן שאנחנו רוצים לבנות את השדה האלקסיר - הדאן טיאן) ולהרחיב אותו באזור החזה - הלב (אותו אנחנו תמיד רוצים לפתוח). התרגיל התחיל כשהוא דו מימדי, כאשר אנחנו עולים ויורדים עם הידיים ופתוחים וסוגרים תוך כדי, אך בהמשך ביצענו את התרגיל גם תוך כדי העברת משקלים בין הרגליים ואז למעשה הוספנו את מימד העומק שהפך את התרגול להיות תלת מימדי.
זה עלול להשמע קצת מורכב ומוזר, במיוחד למי שעדיין לא התעדן מספיק דרך התרגול בשביל להרגיש את התופעות הללו. אך מי שחפץ ללמוד לעבוד עם הצ'י, חייב לזכור שהתמדה זה שם הסיפור ולכן אני מציע להצטרף אלי בכל בוקר לתרגול החיי (לכך הוא נועד).
דבר נוסף וחשוב... תרגול 'חיצוני' של תנועה גוף מבלי שהמודעות מתכנסת עמוק פנימה לא תשפיע על הצ'י ואם אין השפעה על הצ'י, רקמת הצ'י (הנתיבים) לא יתעבו ויתרחבו ואז הם לא ימתחו את הגידים/שרירים ולכן לא יופיע הכוח הפנימי שעליו מושתת כל הקסם של הצ'י-קונג ואומנויות הלחימה הסיניות. תהליך הטרנספורמציה הפנימית היא מבפנים החוצה, לא מבחוץ פנימה. אני מציין זאת, כי זה מאוד מתעתע, כי להזיז את הגוף והשרירים זה יותר פשוט מאשר להרגיש את התנועה הפנימית של הצ'י.
משתף אותכם בשיעור המלא. קחו בחשבון שזה תרגול קצת מתקדם למי שרק התחיל בתרגול.
top of page
פוסטים אחרונים
הצג הכולbottom of page
Commentaires