ברוכים הבאים לתחילתו של מסע קסום, לחקר וגילוי התנועה הפנימית שבתוככם

פלטפורמה זו הוקמה במטרה להנגיש לכם בצורה ברורה ונוחה את רזי האומנויות הסיניות, לסייע לכם בתרגול ובהטמעה שלהם לתוך חיי היום יום שלכם ולסייע לכם למצוא את השקט הפנימי המצוי בתוככם.



במרכז העשייה של neigong.online מתקיימים שיעורים מקוונים (אונליין) בצ'י-קונג.

שיעורי הבוקר ב'מנזר הצ'י-קונג' הם שער כניסה למפגש עם תהליכים רגשיים ואנרגטיים המתרחשים בתוך גופינו.
באמצעות תנועה ונשימה מודעת אנו מתכנסים לתוך מרחב פנימי שקט ודומם, המאפשר לגוף ולנפש למקסם את פוטנציאל הריפוי הטמון בהם.

תרגול יום-יומי לאורך זמן, הינו הכרח לכל מי שבאמת שואף לעבור תהליך של שינוי פנימי באמצעות הצ'י-קונג. כשהגוף והנשימה עובדים בצורה מאוחדת ומסונכרנת וככל שהתרגול הופך להיות עקבי וקבוע יותר, כך המיומנות שלנו להרגיש ולעבוד עם התנועה הפנימית והרגש שבתוכנו עולה.

ככל שהתנועה הפנימית (הנקראת צ'י בסינית) נעה וזורמת בחופשיות רבה יותר, כך רמת החיוניות והאנרגיה עולה ורמת הדחק יורדת. ככל שלגוף יש יותר אנרגיה ופחות סטרס, הבריאות משתפרת והחוסן הנפשי עולה.

לקריאה מורחבת יותר אודות תרגול הצ'י-קונג והמושג צ'י, יש לגלול מטה.


לו"ז השיעורים של מנזר הצ'י-קונג:
יום ראשון - 8:00-8:45 בבוקר

ימי שני עד חמישי - 6:40-7:00 בבוקר


בואו והצטרפו אלינו לשבוע התנסות ללא עלות!
כל שעליכם לעשות הוא למלא את הפרטים שלכם בתיבה וישלח אליכם מייל בחזרה עם הקישור לשיעורי הזום.
 

הרשמה לשבוע התנסות חינם במנזר הצ'י-קונג

תכנים נוספים הקיימים באתר

שיעורים מוקלטים 
צפו ותרגלו בזמנכם החופשי ובקצב שלכם בעשרות רבות של שיעורים ארוכים (45 דק') או קצרים (20 דק') בצ'י-קונג.
מוזמנים תמיד ליצור איתי קשר להתייעצות, תיקונים והנחיות.

ספריית סרטוני הדרכה 
קיימים עשרות רבות של סרטוני הדרכה בצ'י-קונג, באומנויות הלחימה הסיניות, פילוסופיה, אלכימיה, רפואה סינית ועוד.
הסרטונים עולים באופן קבוע לאתר ו
כוללים הסברים, הנחיות ותובנות שיסייעו לכם להתקדם ולהתפתח בתרגול העצמי שלכם.

בלוג 
קריאה של מאמרים שיסייעו לכם להתקדם ולהעמיק בתרגול האישי, להבין לעומק מנגנונים ותהליכים פנימיים, המתרחשים דרך תרגול האומנויות השונות. 

 

התנסתם ואתם רוצים להצטרף למנזר הצ'י-קונג ולאתר neigong.online ?

בתום שבוע ההתנסות, כל שעליכם לעשות הוא להכנס ללשונית תשלום/מנוי, להזין שם, אימייל וסיסמה שתבחרו ולהסדיר את המנוי המתאים עבורכם וכל האפשרויות יפתחו עבורכם באתר.  

מנוי הזהב כולל את כל השיעורים המקוונים (כ-20 בחודש) וגישה לכל סרטוני ההדרכה וההקלטות - רק ב-230 ש"ח לחודש.
מרגע ההרשמה תוכלו לצפות בסרטוני ההדרכה, בהקלטות ולהשתתף בשיעורים חיים אונליין.
בנוסף, תוכלו באותו מחיר מינוי, להצטרף אלי לשיעורים קבוצתיים פרונטאליים שאני מעביר בקיבוץ קדרים באומנויות הלחימה הסיניות.

** לחברי הלשכה לרפואה סינית קיימת הנחה מיוחדת - רק 185 ש"ח בחודש.


במקביל שלחו לי הודעת sms ואצרף אותכם לקבוצת הוואטספ של קבוצת זום neigong.online, שם אני מתזכר לגבי שיעורים ושולח סרטוני הדרכה והסבר נוספים.



שמעתם על צ'י-קונג אבל לא יודעים בדיוק מה זה?


מהו צ'י-קונג?

צ'י-קונג (צ'י-גונג) מורכב משתי מילים או סימניות סיניות - צ'יׁ (氣) ׁׁוגונג (功).
המושג 'צ'י', בהקשר לצ'י-קונג מתיייחס לתנועה הפנימית המתקיימת ומתרחשת בתוך גופינו. 
תנועה זו היא תולדה של האינטראקציה שבין ההכרה לגוף הפיזי, והיא למעשה משקפת את כוח החיים הזורם בתוכנו.
המושג 'קונג/גונג' יכול להיות מתורגם כעבודה, מכאן שצ'י-קונג זה 'עבודה עם הצ'י'.

כשההכרה מופנת לתוך הגוף פנימה (הכרה מהמילה לתת הכרה, להכיר) אנו מתעוררים לתנועה הפנימית שבתוכינו.
בכדי לפתח מודעות לתנועה זו, צריך לפתח מיומנות גבוהה של קשב. קשב הוא תוצר של הפניית צומת הלב וההתבוננות לתוך המתרחש בגופינו. 

ביום יום אנו מפנים את צומת הלב שלנו החוצה לסביבה ומשקיעים הרבה מאוד אנרגיה במחשבות ורגשות.
כמות הגירויים החיצוניים כיום כל כך גדול שהוא ממש מכלה אותנו לאורך זמן.
הצ'י-קונג מלמד אותנו להכנס פנימה לתוך עצמנו, לחסוך אנרגיה, לוסת תהליכי חשיבה ולהתמיר את הרגשות שלנו.

הצ'י-קונג עוסק בעיקר באלמנט ההרפייה והשחרור וע"כ הוא מסייע לנו להרפות ולשחרר מתחים גופניים ולשחרר אחיזה מוגברת ברגשות ומחשבות. במילים אחרות הוא מאפשר לרגשות שלנו לנוע בחופשיות ומונע מאתנו להיתפס ולאחז בהם. 
על כן הצ'י-קונג אינו "התעמלות", הוא אומנם עובד עם הגוף הפיזי, אבל הדגש שבו הוא לפתח מודעות לתנועה הפנימית.

כשאנו לומדים לשחרר, לשקוע, ולמקד את ההכרה, וכשלומדים כיצד לבנות את השדה התחתון (חלק מתהליך פיתוח של הדאן טיאן - מרכז ההתמרה עליו ניתן לקרוא יותר בבלוג), אנו עוברים לשלב מתקדם יותר בתרגול הנקרא: ניי-גונג (neigong).

במסגרת השיעורים המקוונים בצ'-קונג, עיקר התרגול שלנו עוסק בהכנת הגוף לשלב הניי-גונג.
התרגול בצ'-קונג מסייע לנו לעשות טרנספורמציה גופנית-מנטאלית לקראת תהליכים מתקדמים יותר ותוצר הלוואי של התרגול הוא שיפור במדדים בריאותיים רבים.


מהו תרגול ניי-גונג? 

ניי-גונג 内攻 בסינית משמעותו "עבודה פנימית" וכשמו כן הוא, מטרתו ליצר שינוי פנימי עמוק אצל האדם המתרגל. 
ככל שאנו לומדים לשקוע, להרפות וליישב את ההכרה שלנו בתוך הגוף, האנרגיה מצטברת ונדחסת לתוך השדה שבנינו באמצעות הצ'י-קונג הממוקם במרכז המסה שלנו, באזור הבטן התחתונה הנקרא 'דאן טיאן' - שהינו מרכז התמרה אנרגטי.

תפקיד שדה זה הוא להכיל ולרכז את האנרגיה ולאחר מכן באמצעותו לדחוף ולמלא את שאר חלקי הגוף באנרגיה.
פעולה זו מסייעת לא רק לאגור עוד אנרגיה בגוף אלא גם לשחרר חסימות רגשיות ופיזיות הקיימות בתוכנו.

אם כך, ניתן לומר שניי-גונג הוא תהליך המייצר תנועה מהפנים החוצה, לעומת הצ'י-גונג המייצר תנועה מהחוץ פנימה.
ברגע שהשדה התחתון מתעורר, עוברים לשלב תרגול מתקדם יותר הנקרא - ניי דאן.

ניי-גונג הוא תהליך מתקדם יותר בתרגול, יש צורך לתרגל תקופה ארוכה צ'י-קונג ו/או אומנויות לחימה סיניות בשביל לפתח את השדה התחתון וללמוד כיצד לעבוד איתו.


מהו תרגול ניי-דאן?

ניי דאן - 'אלכימיה פנימית', הינו תרגול מדיטטיבי הנוגע בהבטים יותר תודעתיים-רוחניים.
בתרגול זה מתקיימת התמרה בין שלושה מרכיבים בגוף, הנקראים גם שלושת האוצרות.
ההתמרה של שלושת המרכיבים הללו מתחילה בשדה התחתון - בדאן טיאן, אותו פיתחנו בעבודת הפנימית (ניי-גונג).
הצ'י עובר תהליך של זיכוך וזיקוק ומותמר דרך מסלולים מיוחדים, בחזרה למרכזים גבוהים המאפשרים את הרחבת המודעות של המתרגל.

ניי-דאן הוא תרגול מאוד מתקדם ורק לאחר תקופה מאוד ארוכה של תרגול והתמסרות לתהליך ניתן להתחיל לגעת בהבטים אילו. הגוף צריך לעבור שינוי משמעותי במבנה הפנימי שלו בכדי שהוא יוכל להכיל יותר אנרגיה ולהתמיר אותו להתפתחות תודעתית.



חשוב לומר ששלושת התרגולים הללו: צ'י-גונג, ניי-גונג, ניי-דאן הינם תרגולים מאוד מורכבים להבנה וישום.
לוקח שנים ואף תקופות חיים בכדי להגיע לרמות הגבוהות של התרגול ומעטים אכן מגיעים לכך.

אבל השאיפה שלי דרך פלטפורמה זו היא צנועה יותר. קודם כל לעזור לכם ללמוד ולתרגל את התחומים הללו באופן ברור ומובנה, לשפר ולהיטיב עם בריאותינו ולעבור תהליך של צמיחה והתפתחות אישית יחדיו.

כל הזכויות שמורות לאריאל חודורקובסקי - 2020.
אין להעתיק, להפיץ, לשכפל או לשתף את הסרטונים והמאמרים באתר ללא רשות.

אין