ראשי
יצירת קשר
רכישת מנוי
מאמרים, סרטונים ופודקאסט
סילבוס והנחיות לתרגול
קורסים לתרגול ורכישה
כניסת מנויים
More
תאוריה, פילוסופיה והשראה לתרגול
אלמנט העץ - תנועה, איכות אנרגטית ותכונות התנהגותיות.
אלמנט המים - תנועה, איכות אנרגטית ותכונות התנהגותיות.
אלמנט המתכת - תנועה, איכות אנרגטית ותכונות התנהגותיות.
עליה ספיראלית וירידה מהמרכז - הדגמה והסבר
תרגיל האקורדיון - הדגמה והסבר
מעגל המים הקטן והכוח ההידרואלי הדוחף את הצ'י
יום היפוך הקיץ - זמן לטעינה
דחיפות ידיים (tui shou)