קורס זה מהווה את השלב ה-2 לקורס המקיף בצ'י-קונג. הגוף שלנו סופג ואוגר את המתח הנפשי במהלך כל חיינו והופך להיות יותר נוקשה ומתוח עם הזמן. על כן, עלינו להקפיד לרכך, לשחרר ולהרפות את המתח הגופני שהצטבר בתוכנו ובמפרקי הגוף. השיעורים המצורפים תחת כותרת זו כוללים תרגילי צ'י-קונג מגוונים, השמים דגש רב על ריכוך הגוף והמפרקים. לאחר סיום חודש התרגול, הגוף שלכם יהיה יותר פתוח, משוחרר ומרוכך ותוכלו לעבור לשלב השלישי של הקורס. חלק מהשיעורים בשלב זה הם באורך 20 דקות וחלק באורך 45 דקות. סה"כ יש 30 שיעורי צ'י-קונג בשלב זה ושיעור מתנה לסיום. מומלץ מאוד לתרגל שיעור מדי יום, בכדי שבתום חודש הימים תרגישו את השינוי הגופני שהתרחש בעקבות התרגול. ניתן לרכוש אותו בעלות של 300 ש"ח (10 שקלים לשיעור) או לקבל גישה לשיעורים אלו ועוד דרך מנוי חודשי באתר.