שינג אי צ'ואן (סגנון הצורה והכוונה)

שינג אי צ'ואן היא אומנות הלחימה הפנימית הוותיקה ביותר מבין 'משפחת האומנויות הפנימיות' הסיניות. האגדה מספרת על אדם בשם ג'יג'י קה שהיה מיומן מאוד בשימוש נשק החנית ללחימה. יום אחד, הוא נתקל בחיבור צבאי המכונה "ספר וו מו" (武穆拳譜) שנכתב על ידי הגנרל יואה פיי. יואה פיי (岳飞) היה אסטרטג צבאי וגיבור עממי משושלת סונג. בגיל 19, יואה פיי נכנס לצבא, הביס רבים מהחיילים ומהגנרלים של האויב, אבל ככל שגדל בתהילה ובהשפעה, הקיסר חש מאוים הכניס אותו לכלא והרג אותו. כשג'יג'י קה קרא את "ספר וו מו" של יואה פיי הוא קיבל השראה. הוא שילב את טכניקות הלחימה שלו בחנית עם התיאוריה הצבאית מהחיבור של יואה פיי והתיאוריה הסינית של חמשת התנועות/אלמנטים וכך יצר סגנון חדש. לשינג אי צ'ואן (סגנון הצורה והכוונה) יש חמישה אגרופים התואמים למודל חמשת התנועות/אלמנטים. במסגרת קורס זה תלמדו את התנועות של חמשת האגרופים/אלמנטים של אומנות השינג אי צ'ואן, כתרגילים מרפאים ומווסתים. הקורס כולל 3 תרגולים לכל אחד מהאלמנטים. סה"כ 15 שיעורים לתרגול.