ספריית ידע דיגיטלית
לתרגל מכל מקום ובכל זמן בקצב שלכם

אפשרויות התרגול דרך הספרייה הדיגיטלית

צ'י TV 
בכל יום תוכלו לתרגל שיעור אקראי שהאתר בוחר עבורכם מתוך מאות השיעורים הקיימים בספרייה. נגיש, פשוט וקל... כל מה שנשאר זה רק לתרגל!

קטגוריות
היכנסו לקטגוריות התרגול השונות ובכל יום בחרו שיעור מקטגוריה אחרת.
תוכלו לחפש ולמצוא את השיעור המתאים ביותר עבורכם לאותו היום.


סדרות 
לימדו ותרגלו את אחת הסדרות המובנות הקיימות בספרייה.
היכולת לשנן ולזכור סדרה מובנית הינה דרך חשובה להעמקת החוויה ובהבנת הצ'י-קונג. 


שיעורי הבוקר
תוכלו בקלות לעקוב ולתרגל את שיעור הבוקר של השבוע, בזמנכם הפנוי.

רק מתחילים? ללא נסיון קודם? 
אם כן, בחרתי עבורכם מספר שיעורים בכדי להתחיל את המסע שלכם.

 

Taoism-Yin-Yang-1024x683-1_edited.jpg

  TV צ'י 

תנו לנו להגריל עבורכם את השיעור היומי!

תמונה לאתר_edited.jpg

מפת הדרכים
קטגוריות התרגול והלימוד של כל השיעורים הקיימים בספרייה

(היכנסו לאחת הקטגוריות ובחרו את השיעור היומי שלכם)

 
 

לימוד ותרגול סדרות קלאסיות

 

קישור מהיר לשיעורים של השבוע האחרון
(לקטגוריה בה השיעור נשמר)

תרגולים נוספים מעולם התנועה ואומנויות הלחימה הסיניות

התאוריה מאחורי התרגול והסבר על תוכנית הלימוד:

 

השיעורים בספרייה זו מקוטלגים לפי קטגוריות, שיסייעו לכם לעבור תהליך למידה מובנה ואותנטי דרך הצ'י-קונג.
המפתח לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית באדם, על-פי המודל הרפואי הסיני, תלוי בכמות ואיכות הצ'י בגוף
יותר צ'י, משמע יותר אנרגיה וכשיש יותר אנרגיה הפוטנציאל לשינוי תודעתי ולריפוי גופני מועצמים מאוד.

רוב האנרגיה שלנו בחיים מנותבת לטובת הדחפים היצריים, המחשבות והרגשות שלנו ועל-כן, ככל שהה