דינמיקת התנועה בצ'י-קונג
'החליפה הפנימית' או 'רקמת הצ'י' העוטפת ומארגנת את כל הגוף, מתעצבת באמצעות הכוונה, התנועה והנשימה המודעת בזמן התרגול. מטרתנו היא לאחד...
תאוריה, פילוסופיה והשראה לתרגול
דינמיקת התנועה בצ'י-קונג
להנדס מחדש את הגוף עם שדה האלקסיר
הכנה למעגל המים הקטן
צורה גאומטרית והשפעתה על האנרגיה
כף הרגל, כוח ההשתרשות ורקמת הפאשיה
פשוט לנשום
הנחיות לתרגול נכון בצ'י-קונג ובאומנויות הפנימיות (טאי-צ'י, בא-גואה)